Kom i form på SU

Studietiden er en dejlig tid, hvor du lærer meget om dit fagfelt og om dig selv. Det sociale spiller typisk en enormt stor rolle, og der er mange tilbud at tage stilling til.

[Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde
med de omtalte virksomheder, eller de virksomheder, der linkes til.]

Noget af det, som dog kendetegner studietiden for mange, er manglende økonomisk overskud. For rigtig mange rækker SU’en ikke til meget mere end husleje og mad, og ofte er det således forhold som træning, der må nedprioriteres. Det vil vi rigtig gerne sætte en stopper for. Træning er godt og sundt for både krop og sind, og derfor skal alle have råd til at komme i form og ikke mindst opretholde formen. Det skal være sjovt, og det skal være inden for økonomisk rækkevidde.

Derfor har vi samlet en række gode råd til dig, der som studerende gerne vil spare penge hvad angår din træning. Læs med her og bliv klogere på eller få inspiration til din kommende træning.

Studierabatter

Som studerende i Danmark er man temmelig godt stillet. Ikke nok med at man får SU, man får også studierabatter på alt lige fra oplevelser, mad, forsikringer, biografture, transport og nogle steder endda også træning. Det kan godt betale sig at bruge lidt tid på at undersøge, om der er studierabat i nogle af træningscentrene nær dig. Du kan således være heldig at spare en god sum penge hver måned. 

Træn i det fri

En endnu billigere måde at få klaret træningen er ved at træne i det fri. Naturen – både skov, strand og by – har rigtig gode muligheder for forskellige typer af træning. Den helt oplagte træningsform i det fri er naturligvis løb eller cykling, og vil du gerne supplere dette med eksempelvis udfordrende styrketræning, er der også muligheder for dette. Brug bænke eller træstammer rundt omkring i naturen som base for din styrketræning. Derudover kan det også være en rigtig god idé at investere i for eksempel TRX-udstyr, som du kan bruge til styrketræning alle steder. 

… og derhjemme

Det samme gør sig naturligvis gældende derhjemme. Har du bare en lille smule ekstra plads, kan du skabe rigtig gode og hårde træningssæt med få midler: eksmepelvis ved hjælp af TRX-udstyr, yogamåtte, håndvægte og lignende. Igen sparer du de månedlige udgifter til fitnesscentret, og du kan tilmed træne lige, når du vil. Vælger du at træne hjemme, kan det være nødvendigt at hente inspiration andre steder fra til din træning ind imellem, så du ikke kører træt i de samme få øvelser. Der ligger enormt meget inspiration på for eksempel YouTube og Instagram.

Tag arbejde som ”skibums”

Slutteligt vil vi kort præsentere muligheden for at få oplevelser og god motion som ”skibums”. Som studerende har man lange ferier, og er du i forvejen ferm på ski, kan du lige så godt udnytte dit talent og tjene lidt penge som ”skibums” – og samtidig få motion på den sjove måde. Vælger du at gå ski-vejen, skal du huske at investere i et godt rygskjold, så du sikrer dig mod skader i rygpartiet.